Come misurare la taglia del reggiseno a casa: passo dopo passo
By Women's Luxury Handmade Lingerie | Published: 2026-10-13
Category: Guide pratiche
Impara a misurare la tua taglia di reggiseno a casa con un metro da sarta e semplici calcoli. Ottieni la misura del sottoseno, della coppa e le taglie sorelle, oltre a controlli di vestibilità per confermare la tua taglia di reggiseno corretta.
Risposta rapida
Misura il tuo girotorace aderente sotto il seno, poi misura il seno nel punto più pieno. Sottrai il girotorace dal seno per ottenere la tua coppa. Misura sempre con un reggiseno sottile e non imbottito, tieni il metro in piano e arrotonda al mezzo pollice più vicino. Se sei tra due taglie, prova le taglie sorelle.
Cosa ti serve prima di iniziare
Un metro da sarta flessibile, uno specchio e un reggiseno sottile e non imbottito sono essenziali. Evita reggiseni imbottiti o push-up perché alterano la misura del seno. Se non hai un metro flessibile, usa uno spago e un righello. Mettiti davanti a uno specchio per tenere il metro in piano. Annota ogni misura man mano. Questa guida alla misurazione del reggiseno presuppone che tu ti misuri da sola, ma un'amica può aiutarti per il passo del seno.
- Metro da sarta flessibile o spago + righello
- Specchio (possibilmente a figura intera)
- Reggiseno sottile e non imbottito (senza imbottitura)
- Penna e carta o app per appunti
Passo 1: Misura il tuo girotorace
Avvolgi il metro intorno alla gabbia toracica, direttamente sotto il seno. Il metro deve essere aderente ma non stretto. Tienilo parallelo al pavimento. Respira normalmente ed espira prima di leggere il numero. Se la misura è un numero pari, aggiungi 4 pollici; se dispari, aggiungi 5 pollici. Questo dà la tua taglia di girotorace in pollici. Ad esempio, una gabbia toracica di 31 pollici diventa un girotorace di 36. Errore comune: tirare il metro troppo stretto o lasciarlo salire sulla schiena. Controlla allo specchio che il metro sia in piano tutto intorno.
Passo 2: Misura il tuo seno
Avvolgi il metro intorno alla parte più piena del seno, di solito all'altezza del capezzolo. Tieni il metro in piano e non troppo stretto. Non comprimere il tessuto mammario. Stai dritta con le braccia lungo i fianchi. Arrotonda al mezzo pollice più vicino. Errore comune: misurare sopra un reggiseno imbottito o tirare il metro così stretto da appiattire il seno. Se hai seni asimmetrici, misura il lato più pieno e usa quel numero. Annota questo numero.
Passo 3: Calcola la tua coppa
Sottrai la misura del girotorace (il numero prima di aggiungere 4 o 5) dalla misura del seno. La differenza determina la tua coppa. Usa questa tabella standard: 0 pollici = AA, 1 pollice = A, 2 pollici = B, 3 pollici = C, 4 pollici = D, 5 pollici = DD/E, 6 pollici = DDD/F, 7 pollici = G. Se sei tra due coppe, provale entrambe. Errore comune: usare la taglia di girotorace dopo aver aggiunto 4 o 5 invece della misura originale della gabbia toracica. Questo altera il calcolo.
Passo 4: Trova le tue taglie sorelle
Se la tua taglia calcolata non sembra giusta, le taglie sorelle possono aiutare. Le taglie sorelle hanno lo stesso volume di coppa ma diverse lunghezze di girotorace. Per scendere di un girotorace, aggiungi una lettera di coppa; per salire di un girotorace, togli una lettera di coppa. Ad esempio, se misuri una 34C, le tue taglie sorelle sono 32D e 36B. Questo è utile quando un girotorace sembra troppo stretto o troppo largo. Errore comune: pensare che le taglie sorelle calzino sempre allo stesso modo. Il volume della coppa è simile, ma il girotorace sarà diverso. Prova sempre prima di acquistare, se possibile.
Passo 5: Conferma la vestibilità a casa
Indossa il tuo reggiseno che calza meglio e controlla questi punti: il girotorace deve essere aderente e in piano, senza salire. Il ferretto centrale deve appoggiare piatto sullo sterno. Le coppe devono contenere tutto il tessuto mammario senza fuoriuscite o vuoti. Le spalline devono essere regolate in modo da poter infilare un dito sotto. Se il girotorace sale, scendi di una taglia di girotorace e sali di una coppa. Se le coppe sono vuote, scendi di una coppa. Se fuoriesci, sali di una coppa. Errore comune: ignorare la vestibilità del girotorace perché le coppe sembrano a posto. Il girotorace fornisce il 80% del supporto, quindi deve essere giusto.
I tuoi passaggi di misurazione a casa
- Misura il girotorace: Avvolgi il metro aderente intorno alla gabbia toracica, sotto il seno. Aggiungi 4 pollici se pari, 5 se dispari. Punto di controllo: il metro deve essere in piano e comodo.
- Misura il seno: Avvolgi il metro intorno alla parte più piena del seno, tienilo in piano, arrotonda al mezzo pollice più vicino. Punto di controllo: non comprimere il tessuto mammario.
- Calcola la coppa: Sottrai il girotorace (prima di aggiungere 4/5) dal seno. Usa la differenza per trovare la coppa. Punto di controllo: 1 pollice = A, 2 = B, 3 = C, ecc.
- Trova le taglie sorelle: Regola il girotorace su/giù e la lettera di coppa inversamente per trovare taglie alternative. Punto di controllo: prova entrambe le taglie se sei tra due.
- Conferma la vestibilità: Controlla che il girotorace sia in piano, il ferretto centrale piatto, le coppe lisce e le spalline regolate. Punto di controllo: il girotorace non deve salire.
Scheda prodotto
- Reggiseno a mezza coppa nero Luz: Mezza coppa in tulle francese nero ricamato e retro in tulle elasticizzato italiano. Spalline regolabili in gros-grain e bordo decorativo in elastico picot. La forma a mezza coppa è adatta per scollature arrotondate e le spalline regolabili permettono di perfezionare la vestibilità dopo la misurazione.
- Mezza coppa Camille: Silhouette a mezza coppa con ferretto per un effetto lift lusinghiero. Presenta pizzo a righe scaglie e una fascia in tulle trasparente per maggiore struttura. Spalline regolabili in elastico gros-grain. Il ferretto e la fascia offrono un supporto extra, utile se sei tra due taglie e hai bisogno di una vestibilità più sicura.

