Cómo medir tu talla de sujetador en casa: paso a paso

Respuesta rápida

Mide tu contorno ajustado alrededor de tu caja torácica, luego mide tu pecho en el punto más lleno. Resta el contorno del pecho para obtener tu talla de copa. Mide siempre sobre un sujetador fino y sin relleno, mantén la cinta nivelada y redondea al medio centímetro más cercano. Si estás entre tallas, ajusta con la talla hermana hacia arriba o hacia abajo según sea necesario.

Lo que necesitarás antes de empezar

Una cinta métrica flexible, un espejo y un sujetador fino y sin relleno son esenciales. Evita los sujetadores con relleno o push-up porque distorsionan la medida del pecho. Si no tienes una cinta flexible, usa una cuerda y una regla. Ponte frente a un espejo para mantener la cinta nivelada. Anota cada medida a medida que avanzas. Esta guía de medición de talla de sujetador asume que te mides tú misma, pero un amigo puede ayudar con el paso del pecho.

• Cinta métrica flexible o cuerda + regla
• Espejo (de cuerpo entero si es posible)
• Sujetador fino y sin relleno (sin acolchado)
• Bolígrafo y papel o aplicación de notas

Paso 1: Mide tu contorno

Envuelve la cinta alrededor de tu caja torácica, directamente debajo de tu pecho. La cinta debe quedar ajustada pero sin apretar. Mantenla paralela al suelo. Respira con normalidad y exhala antes de leer el número. Si la medida es un número par, añade 4 pulgadas; si es impar, añade 5 pulgadas. Esto te da tu talla de contorno en pulgadas. Por ejemplo, una caja torácica de 31 pulgadas se convierte en un contorno 36. Error común: tirar demasiado de la cinta o dejar que se suba por la espalda. Comprueba en el espejo que la cinta esté nivelada en todo el contorno.

Paso 2: Mide tu pecho

Envuelve la cinta alrededor de la parte más llena de tu pecho, generalmente a la altura de la línea del pezón. Mantén la cinta nivelada y no demasiado apretada. No comprimas el tejido mamario. Ponte recta con los brazos a los lados. Redondea al medio centímetro más cercano. Error común: medir sobre un sujetador con relleno o tirar de la cinta tan fuerte que aplaste tu pecho. Si tus pechos son asimétricos, mide el lado más lleno y usa ese número. Anota este número.

Paso 3: Calcula tu talla de copa

Resta tu medida de contorno (el número antes de añadir 4 o 5) de tu medida de pecho. La diferencia determina tu talla de copa. Usa esta tabla estándar: 0 pulgadas = AA, 1 pulgada = A, 2 pulgadas = B, 3 pulgadas = C, 4 pulgadas = D, 5 pulgadas = DD/E, 6 pulgadas = DDD/F, 7 pulgadas = G. Si estás entre tallas de copa, prueba ambas. Error común: usar la talla de contorno después de añadir 4 o 5 en lugar de la medida original de la caja torácica. Eso altera el cálculo.

Paso 4: Encuentra tus tallas hermanas

Si tu talla calculada no se ajusta bien, las tallas hermanas pueden ayudar. Las tallas hermanas tienen el mismo volumen de copa pero diferentes longitudes de contorno. Para bajar un contorno, añade una letra de copa; para subir un contorno, resta una letra de copa. Por ejemplo, si mides 34C, tus tallas hermanas son 32D y 36B. Esto es útil cuando un contorno se siente demasiado apretado o demasiado suelto. Error común: asumir que las tallas hermanas siempre ajustan igual. El volumen de la copa es similar, pero el contorno se sentirá diferente. Prueba siempre antes de comprar si es posible.

Paso 5: Confirma el ajuste en casa

Ponte tu sujetador que mejor te quede y verifica estos puntos: el contorno debe quedar ajustado y nivelado, sin subirse. El centro debe quedar plano contra tu esternón. Las copas deben contener todo el tejido mamario sin derramarse ni formar huecos. Los tirantes deben ajustarse de modo que puedas meter un dedo debajo. Si el contorno se sube, baja una talla de contorno y sube una de copa. Si las copas forman huecos, baja una talla de copa. Si te derramas, sube una talla de copa. Error común: ignorar el ajuste del contorno porque las copas parecen bien. El contorno proporciona el 80% del soporte, por lo que debe estar correcto.

Tus pasos de medición en casa

1. Mide el contorno: Envuelve la cinta ajustadamente alrededor de la caja torácica, debajo del pecho. Añade 4 pulgadas si es par, 5 si es impar. Punto de control: la cinta debe estar nivelada y cómoda.
2. Mide el pecho: Envuelve la cinta alrededor de la parte más llena del pecho, mantenla nivelada, redondea al medio centímetro más cercano. Punto de control: no comprimas el tejido mamario.
3. Calcula la copa: Resta el contorno (antes de añadir 4/5) del pecho. Usa la diferencia para encontrar la talla de copa. Punto de control: 1 pulgada = A, 2 = B, 3 = C, etc.
4. Encuentra tallas hermanas: Ajusta el contorno hacia arriba/abajo y la letra de copa inversamente para encontrar tallas alternativas. Punto de control: prueba ambas tallas si estás entre ellas.
5. Confirma el ajuste: Verifica el contorno nivelado, el centro plano, las copas lisas, los tirantes ajustados. Punto de control: el contorno no debe subirse.

Datos del producto

• Sujetador Demi Luz Negro: Copa demi de tul francés negro bordado y espalda de tul elástico italiano. Tirantes ajustables de grosgrain y ribete decorativo de picot elástico. La forma de copa demi funciona bien con escotes redondeados, y los tirantes ajustables te permiten afinar el ajuste después de medir.
• Camille Demi: Silueta demi con aro que proporciona un levantamiento favorecedor. Presenta encaje de rayas y un sling de tul transparente para mayor estructura. Tirantes elásticos de grosbeak totalmente ajustables. El aro y el sling ofrecen soporte adicional, lo que puede ser útil si estás entre tallas y necesitas un ajuste más seguro.